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Reordenación de la Postura
Dirigido a

Personal empleado del Servicio Navarro de Salud.

 

Niveles A,B,C,D,E
Objetivo

Dar herramientas al personal de los distintos centros del SNS-O, para corregir y mejorar la forma corporal y la función muscular por medio de ejercicios, acompañados de explicaciones teóricas.

Contenidos
  • Introducción y conocimientos elementales sobre la forma corporal

  • Los ejes corporales correctos

  • Causas de alteración de la postura

  • Bases del método de Reordenación de la postura

  • Ejercicios para reordenar la postura: relajación, auto masaje empleando diferentes elementos y técnicas, estiramientos, auto observación

  • Clausura del curso

     

Metodología

Práctica. Se debe acudir con ropa cómoda.

Lugar: Sala Multiusos del Centro de Salud "San Juan"; Plaza Obispo Irurita s/n

Fechas: 3, 10, 17 y 24 de octubre y 2, 7, 14 y 21 de noviembre

Horario: 9:30 - 11:30

Para más información sobre el contenido de los cursos, pueden dirigirse al Servicio de Prevención de Riesgos Laborales (Tfno. 848 429216 / 848 422097; E-mail: SPRLformacion@navarra.es).

Horas 16.00
Plazas 20
Ponentes

Nekane Rípodas. Centro Adhara Reordenación de la postura

Certificado Bertaratzea/Asistencia
Técnico responsable Blanca Ruiz Carrascosa
Teléfono: 848423356
Fax:
Mail: be.ruiz.carrascosa@navarra.es