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Prevención y gestión del estrés laboral (On line)
Dirigido a
Personal al servicio de las Administraciones Públicas de Navarra, interesado en conocer medios para poder prevenir la aparición de estrés laboral y lograr controlarlo y reducirlo, cuando se manifiesta.
Niveles A,B,C,D
Objetivo
  • Mejora de la función pública favoreciendo al mismo tiempo la satisfacción personal de los funcionarios en la realización de sus tareas.
  • Identificar las principales fuentes generadoras de estrés personal y profesional que surgen en situaciones complejas y que obstaculizan nuestro rendimiento.
  • Conocer diferentes estrategias y programas de prevención y afrontamiento del estrés en los ámbitos personal y laboral.
Contenidos

Módulo 1. El estrés laboral y sus causas. Concepto de estrés. Tipos de estés. Aspectos adaptativos y perjudiciales del estrés. El estrés laboral y su contexto. Estresores más frecuentes.

Módulo 2. Consecuencias del estrés. Niveles de estrés. Consecuencias subjetivas. Consecuencias físicas Consecuencias conductivas. Consecuencias cognoscitivas. Consecuencias organizacionales.

Módulo 3. Medidas preventivas. Evaluación de riesgos organizacionales. Mejora de la comunicación. Definición de las funciones laborales. Fomento del clima laboral. Prevención a nivel individual.

Módulo 4. Gestión del estrés. Diferencias individuales: patrón tipo A/B, resistencia, apoyo social, afectividad negativa. Medidas complementarias.

Módulo 5. Mobbing y Síndrome de Burnout. Acoso laboral o mobbing. Síndrome de burnout.

Formato

Curso a través de plataforma on line, tutorizado, con ceritficado de aprovechamiento.

 

Metodología

Este curso es posible realizarlo desde la plataforma online (moodle) de Rivendel Grupos y Organizaciones.

En lo que se refiere al contenido temático, el curso se estructura en varios módulos en los que se alternan la lectura de textos con la realización de ejercicios prácticos, que permiten reflexionar sobre lo aprendido (supuestos reales o simulados, etc.) y pruebas de autoevaluación.

Como recursos de apoyo también se recomiendan referencias bibliográficas, enlaces a páginas Web, vídeos complementarios, etc.

Para lograr una adecuada participación del alumnado, el curso cuenta con tutorías personalizadas en las que el tutor responde, en el plazo máximo de 24 horas, cualquier duda o comentario.

Además, desde la idea de facilitar el intercambio de ideas, existe un foro abierto a todos los participantes para trabajar vídeos y artículos relacionados. También es posible mantener sesiones de chat grupal con el tutor.

Observaciones

Para realizar el curso es necesario disponer de una conexión a Internet, un navegador y los elementos multimedia (altavoces y micrófono) necesarios para poder aprovechar al máximo los recursos del curso.

Horas 25.00
Plazas 100
Ponentes

RIVENDEL, Grupos y Organizaciones.

Certificado Aprobetxamendua/Aprovechamiento
Técnico responsable Maria Carmen Santos Erdozain
Teléfono: 848423339
Fax:
Mail: mc.santos.erdozain@navarra.es