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Estrategias para la gestión emocional en el trabajo en red
Dirigido a

A los/las profesionales de la RED DE PROMOCIÓN DEL BUEN TRATO A LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA DE BURLADA

Niveles A,B,C,D
Objetivo
  • Desarrollar un espacio de formación grupal que permita la gestión del estrés y las emociones a través de la autoconciencia y de la atención.
  • Mejorar la atención, escucha y diálogo tanto hacia uno mismo como a los compañeros de equipo y personas usuarias.
  • Desarrollar la capacidad de manejar la incertidumbre y los cambios post pandemia mejorando así la capacidad de trabajo en red.
Contenidos
  • Qué es mindfulness
  • Comunicación consciente
  • Gestión emocional
  • Zona óptima
  • Autocuidado a través de la conciencia plena
Formato

Taller intensivo de una jornada en horario de mañana y de tarde

Metodología

Taller presencial de carácter teórico-práctico. Se combinará la exposición teórica con dialogo entre las personas participantes y dinámicas de grupo.

Horas 8.00
Plazas 30
Ponentes

Georgina Quelart Zafra

Certificado Bertaratzea/Asistencia
Técnico responsable Yolanda Arcaya Rodríguez
Teléfono: 848423363
Fax:
Mail: yarcayar@navarra.es