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Productividad personal-Estrés cero
Dirigido a
  • Curso dirigido al personal de las Administraciones Públicas que desea desarrollar su productividad personal, reducir sus niveles de estrés, aumentar el control de lo que hace, lograr terminar las tareas que tiene planificadas en el tiempo que ha decidido, gestionar sus imprevistos, etc.
  • El curso está orientado a obtener y ampliar competencias en materia de gestión y organización personal. 
Niveles C,B,A
Objetivo
  • Mejora y desarrollo  de las competencias: Planificación y organización, productividad personal, orientación a resultados y gestión del estrés.
  • Realizar el trabajo sin errores en el menor tiempo posible.
  • Planificar detalladamente las tareas a realizar siendo ordenado en su realización.
  • Mejorar la capacidad de asignar, organizar y asignar los recursos ( tiempo…) adecuados para las actividades diarias y para el cumplimiento del objetivo.
  • Definir sistemas claros para la gestión de la información.
  • Gestionar el correo de manera eficaz
  • Gestionar agendas cambiantes con gran cantidad de tareas
  • Manejar grandes cantidades de información
  • Reducir el estrés
  • Conocer herramientas gratuitas para mejorar la Productividad Personal.
  • Aprender y practicar avanzados modelos de  gestión del tiempo como GTD
  • Se adaptarán las técnicas y herramientas mostradas en el curso a las necesidades de cada uno de los participantes, de modo que puedan ser aplicadas de forma inmediata.
Contenidos

INTRODUCCIÓN

  • El problema de la productividad personal
  • POR QUÉ y PARA QUÉ
  • Fijando objetivos
  • Trabajo vs. Familia vs. Hobbies
  • Alcanzando grandes objetivos

INICIACIÓN A LA PRODUCTIVIDAD PERSONAL 2.0

  • Bases sobre las que se apoya GTD (Getting Things Done)
  • GTD simplificado en tres fases: Recopila, Revisa, Trabaja
  • Convertir ‘cosas’ en acciones y resultados

PROFUNDIZANDO EN LA PRODUCTIVIDAD 2.0

  • Organizando la oficina
  • Cómo recopilar el trabajo pendiente
  • Ordenar y procesar el trabajo pendiente
  • Cómo fijar objetivos de trabajo diario, semanal, etc.
  • Hacer
  • Delegando trabajo
  • Reuniones
  • Cómo empezar a aplicar GTD
  • Recomendaciones para disminuir el correo

LAS HERRAMIENTAS: DISPOSITIVOS MÓVILES, APPS, PROGRAMAS

  • Cómo complementar y mejorar los resultados con un dispositivo móvil
  • Disminuyendo el correo electrónico con herramientas 2.0
  • Cómo disminuir el tiempo empleado en gestión de información.
Formato

Formación presencial y práctica de 20 horas de duración repartidas en ocho sesiones en horario  de tarde

Metodología
  • La metodología docente irá enfocada a entrenar y afianzar hábitos que nos ayuden a gestionar el tiempo de manera eficaz al mismo tiempo que se disminuyen los niveles de estrés derivados del trabajo.
  • Aplicación  práctica inmediata en el entorno profesional y personal.
  • Se trabaja la toma de conciencia, la adquisición de hábitos, la metodología y las últimas herramientas tecnológicas.
  • El curso se  se desarrollará en Aula informática
Horas 20.00
Plazas 15
Ponentes

Alex Uriarte Etxeberria 

Certificado Bertaratzea/Asistencia
Técnico responsable Yolanda Arcaya Rodríguez
Teléfono: 848423363
Fax:
Mail: yarcayar@navarra.es